Zgłoś swoje dziecko do programu „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie” realizowanego na terenie Małopolskiego Centrum Rehabilitacji w Radziszowie. Głównym celem projektu jest zapobieganie nadwadze i otyłości wśród dzieci z klas 1-6 z małopolski.

Skorzystaj już teraz i zapisz się na bezpłatne konsultacje ze specjalistami klikając w link.

Po zakwalifikowaniu do programu Twoje dziecko otrzyma:

• 4 bezpłatne wizyty u fizjoterapeuty (w tym wizyta kontrolna) – fizjoterapeuta dokona analizy obecnych zachowań związanych z aktywnością fizyczną, wykona podstawowe testy określające siłę mięśni, gibkości i wydolności krążeniowo oddechowej, przeprowadzi również instruktaż ćwiczeń, który będzie opierać się na zdiagnozowanych u dziecka problemach ze sprawnością.
• 4 bezpłatne konsultacje z dietetykiem (w tym wizyta kontrolna) - dietetyk wykona pomiary, analizę i ocenę składu ciała, a także zdiagnozuje przyczyny nadmiaru masy ciała, oraz opracuje indywidualne zalecenia żywieniowe,
• bezpłatne konsultacje z psychologiem (max. 3) – tzw. grupy wsparcia, w których uczestniczyć będą dzieci wraz z rodzicami. Podczas zajęć prowadzonych w formie warsztatów, uczestnicy uczą się budowania motywacji do zmiany zachowań żywieniowych i osiągnięcia postaw prozdrowotnych, a także pracują nad rozwojem poczucia własnej wartości i pewności siebie,
• kartę informacyjną - zawierającą wszystkie uzyskane w trakcie trwania programu informacje, wyniki oraz dalsze zalecenia.

Z programu mogą skorzystać dzieci u których wskaźnik wagowo-wzrostowy (cBMI) wyniósł 90 i więcej. Wartość centyla BMI* powyżej 90-ciu wiąże się z wysokim ryzykiem przejścia dziecka do wartości diagnozowanych już jako otyłość, która przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych, które dotyczą zarówno ciała, jak i psychiki.

Efekt: poprawa aktywności fizycznej i motorycznej dziecka.

Efekt: zalecenia dotyczące budowania zdrowych nawyków żywieniowych.

Wszystkie spotkania odbywają się w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym im. św. Ludwika - Małopolskim Centrum Rehabilitacji w Radziszowie (ul. Podlesie 173) i są całkowicie bezpłatne.

Celem programu jest:

• zmniejszenie częstości występowania nadwagi i otyłości wśród uczniów z klas 1 - 6 z małopolski,
• pomoc dzieciom i ich rodzicom w budowaniu i pielęgnowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i postaw prozdrowotnych.

Więcej informacji nt. programu można znaleźć na stronie www.dzieciecyszpital.pl oraz na portalu www.profilaktykawmalopolsce.pl

                                                                                                                           
Patronat medialny: Twoje Zdrowie RMF24, Radio Plus Kraków

                                                                                                                        Patronat Honorowy: