Fundacja Aktywnej Edukacji zaprasza seniorów z gminy Skawina na bezpłatne spotkania prozdrowotne! Projekt będzie realizowany równolegle w dwóch cyklach: w Centrum Aktywności Kulturalnej Rzepnik i Centrum Aktywności Kulturalnej Samborek. Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy: tel. 603 299 503 (Rzepnik) i tel. 609 201 662 (Samborek).

W programie: 

1. Otyłość i choroby wieku senioralnego, w tym pomiar tkanki tłuszczowej i BMI, pomiar ciśnienia tętniczego i glukozy we krwi 
   CAK Rzepnik: 17 września 2025 r., godz. 10:00
   CAK Samborek: 24 września 2025 r., godz. 17:00
2. Problemy z żyłami, w tym ćwiczenia profilaktyczne angażujące mięśnie kończyn dolnych 
   CAK Rzepnik: 1 października 2025 r., godz. 10:00
   CAK Samborek: 22 października 2025 r., godz. 17:00
3. Podstawy zdrowej diety, w tym degustacja grzanek z pełnoziarnistego pieczywa z dodatkiem olejów roślinnych 
   CAK Rzepnik: 15 października 2025 r., godz. 10:00
   CAK Samborek: 5 listopada 2025 r., godz. 17:00
4. Owoce i warzywa - więcej niż witaminy, w tym degustacja napojów warzywno-owocowych 
   CAK Rzepnik: 19 listopada 2025 r., godz. 10:00
   CAK Samborek: 26 listopada 2025 r., godz. 17:00

Projekt wspiera Gmina Skawina.